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橙味地瓜泥(6月+)

菜谱1.56W
橙味地瓜泥(6月+)的做法步骤图

红薯和橙子搭配做一款混合泥,不仅口味丰富,而且营养价值也很高。它们含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E和B族维生素,其中维生素C含量非常高,能促进宝宝对铁的吸收,还能保护牙龈组织的健康,对牙齿造釉器的形成也有很大帮助。

用料  

地瓜 1个
橙子 1个

橙味地瓜泥(6月+)的做法  

  1. 1️⃣准备好食材

    橙味地瓜泥(6月+)的做法步骤图 第2张
  2. 2️⃣地瓜去皮切成小块

    橙味地瓜泥(6月+)的做法步骤图 第3张
  3. 3️⃣上锅熟(蒸熟后冷却至常温)要不会破坏橙子的维生素C

    橙味地瓜泥(6月+)的做法步骤图 第4张
  4. 4️⃣橙子去皮剥出果肉(如果有核也要挑出哦)地瓜和橙子的比例是2:1。

    橙味地瓜泥(6月+)的做法步骤图 第5张
  5. 5️⃣一起放入辅食机

    橙味地瓜泥(6月+)的做法步骤图 第6张
  6. 6️⃣打成泥即可(泥的细腻程度根据宝宝月龄调整)

    橙味地瓜泥(6月+)的做法步骤图 第7张
  7. 7️⃣成品

    橙味地瓜泥(6月+)的做法步骤图 第8张
  8. 8️⃣成品

    橙味地瓜泥(6月+)的做法步骤图 第9张
  9. 9️⃣特别细腻哦~

    橙味地瓜泥(6月+)的做法步骤图 第10张

小贴士

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