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花胶鸡脚瘦肉养颜汤

菜谱2.58W
花胶鸡脚瘦肉养颜汤的做法步骤图

秋冬季节,适合多喝汤水,滋润一下,鸡脚、花胶骨胶原丰富,爱美的美眉可以常喝。

用料  

花胶 约80克
鸡爪 15只
瘦肉 300克
红枣 5-10颗
姜片 适量
玉米 2根
萝卜 2根
适量
适量
冰糖 适量

花胶鸡脚瘦肉养颜汤的做法  

  1. 提前将花胶泡好,切段,然后在用姜料酒起锅爆一下去腥味,备用。鸡脚洗干净断开两半,放进冷水用锅煮开去血腥味,然后用清水过滤洗净备用。瘦肉洗干净,放进冷水用锅煮开去血腥味,然后用清水过滤洗净备用。玉米红萝卜洗干净切段备用。

    花胶鸡脚瘦肉养颜汤的做法步骤图 第2张
  2. 将所有准备好的材料放进锅里,煲1-1.5个小时,放一点盐调味即可食用。

    花胶鸡脚瘦肉养颜汤的做法步骤图 第3张

小贴士

喝之前撇一下表面的油。