清洗肉类
菜谱1.28W
素食主义者之外肉算比较常见的菜了,希望吃饭干净的肉都可以过来看看
用料
肉 | 500克 |
水 | 1000克 |
清洗肉类的做法
网锅加水,根据实际肉加水,没过即可
无需加任何东西了,放入前已经用水冲洗过,放了排骨和饺子馅料的肉
5分钟,50度水温,速度4,启动
洗好了看到的肉
血水,泡沫,激素都是很多的
再冲洗晾干
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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