什锦水果谷物炒酸奶
天气炎热,冷饮总是最受欢迎。每次限制不让孩子吃也不是办法,不如自己做点可口又健康的给小朋友吃,利用家里自制的酸奶,加上各种水果,搭配家乐氏草莓什锦水果谷物,制作一款炒酸奶怎么样。
说干就干各种水果切好,酸奶倒到盘子里,铺水果粒,谷物,再放冰箱冻2小时以上。取出炒碎装起来,表面再撒谷物尝一口冰爽酸甜,水果香甜,谷物香脆。就是这么简单,就是这么美味。
用料
酸奶 | 适量 |
白火龙果 | 半个 |
红火龙果 | 半个 |
橙子 | 1个 |
青提 | 15个 |
蓝莓 | 5个 |
家乐氏草莓什锦水果谷物 | 1袋 |
什锦水果谷物炒酸奶的做法
酸奶是自制的,直接用一升牛奶搭配一百毫升市售原味酸奶放入酸奶机既可以做出,用酸奶菌粉做也可以。
做好的酸奶放冰箱冷藏后使用 水果颜色丰富些比较好看,每样只要一点点。
需要切的水果都切小颗粒备用,青提去籽。
酸奶铺入平盘里,均匀地放上各种水果。
打开一包家乐氏草莓什锦水果谷物,取适量谷物放入酸奶里放冰箱冻二小时以上,冻一晚上都可以。
只需在食用前取出冻好的酸奶,用铲子铲下来装到容器里就可以啦。
当然一定要撒上草莓什锦水果谷物才会更好吃,这谷物里有香蕉脆片,葡萄干,草莓干,谷物脆等等,使炒酸奶吃起来口感丰富味道香甜!
小贴士
一人一小杯吃完再取,注意很容易化掉哦!赶紧吃起来!
-
一道葱香蛋卷助力,为高考加“油”!的烹饪做法,大厨教你详细做法
又是一年高考时!好吃营养的美食能快速为学子们充满电,吃什么营养又健康?用料鸡蛋4个葱适量肉肠1根绿帝五古三香花生油适量盐2g一道葱香蛋卷助力,为高考加“油”!的做法准备两个碗:一个碗里打入3个鸡蛋,将蛋黄用勺子挖出放到另一个碗中,再往3个鸡蛋中加入1个鸡蛋,将肉肠...
-
清蒸“自制”咸鱼,健康放心吃出来的烹饪做法,大厨教你详细做法
去年自制的腌咸鱼,还有两块,安排上~~~用料自腌咸鱼2块食用油少许鸡精少许清蒸“自制”咸鱼,健康放心吃出来的做法去年腌制的咸鱼2块(冰箱冷藏)清水浸泡切四方小块齐刷刷,喜欢仪式感。自腌的咸鱼干净卫生,全部是用新鲜的鱼腌制的,晾晒过后密封冷藏。咸鱼泡好后,鱼肉切开看着...
-
空气炸锅自用食谱的做法和图解,空气炸锅自用食谱怎么做更好吃
空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
-
参芪猴菇鸡脚汤的做法和图解,参芪猴菇鸡脚汤怎么做更好吃
猴头菇做起来比较麻烦,一直懒得动手,好容易下个决心,就来这个鸡脚汤吧。猴头菇性平,味甘,利五脏,助消化;具有健胃补虚,益肾精的功效。党参具有补中益气,健脾益肺的功效,《本草从新》有载:“补中益气,和脾胃,除烦渴。中气微弱,用以调补,甚为平妥。”黄芪味甘,性温,具有补气生津,补...