山药玉米胡萝卜搭排骨汤
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冬日暖暖的煲一大锅清汤,补一补吧!
用料
排骨 | 一斤 |
胡萝卜 | 一根 |
山药 | 一根 |
枸杞 | 适量 |
西红柿 | 半个 |
姜 | 适量 |
盐 | 适量 |
山药玉米胡萝卜搭排骨汤的做法
排骨泡血水,洗干净,多泡一泡,尽量洗干净一些
锅里放水烧开,排骨放入,把脏气撇出,盛出备用
取出砂锅,锅内放清水,再放入排骨、姜片,玉米,大火开锅后转小火慢煲
小火慢煲大约一小时后,放入胡萝卜块,继续煲半小时
半小时后放入山药(山药去皮切段)和西红柿(西红柿切块),继续小火慢煲,放入枸杞,放适量盐,注意不要太咸
小贴士
汤就要小火慢煲,诀窍就是要慢,这汤我煲了一下午,精华入汤,鲜美
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