美容养颜羹(快手)
菜谱1.05W
银耳、雪燕、桃胶都是温补养颜佳品
用料
雪燕 | 3g |
桃胶 | 6~8g |
皂角米 | 8粒 |
银耳 | 四分之一朵 |
枸杞 | 5~10粒 |
小黄冰糖 | 10g |
玫瑰花瓣 | 四五瓣 |
下班前将雪燕、桃胶、皂角米泡好,一定要用大点的碗,因为雪燕泡发在10~30倍左右
第二天到公司将泡发的材料洗净,
同时将银耳泡好洗净后控干水分,加入纯净水,放入炖盅。枸杞也同时加入。
选择甜品1.5小时即可!
一碗浓浓的胶原蛋白就出锅炉了,下午或晚上喝一碗,美容养颜
小贴士
在出锅前15分钟放入冰糖,不然炖太久没有味道了,花瓣也是这个时间放入最合适。
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