媲美燕窝的养颜美容羹
来啦来啦!我的养生方子推新啦!前面推荐的养发生发羹和美白羹大家大受好评,估计关注我的朋友又着急什么时候推出新品吧?
这道媲美燕窝的养颜羹,它的口感跟燕窝无差,甚至比燕窝还要更香浓,而且营养价值很高,是一道廉价的养颜佳品。
今天这道是用玛捷斯做的,因为它的温控很赞,所以我用100度,煮了1小时,出来后非常软糯。
用料
银耳 | 半朵 |
干百合 | 10克 |
桃胶 | 10克 |
冰糖 | 30克 |
牛奶 | 500克 |
水 | 800克 |
媲美燕窝的养颜美容羹的做法
所有材料泡3小时以上。倒入泡好的百合,桃胶,银耳,冰糖,水
慢煮模式1小时/100度
吃的时候加入适量牛奶,非常丝滑,跟吃燕窝没什么区别。
小贴士
1,百合安神助眠,但是放太多会发苦,适量就好
2,牛奶不建议放入同煮,因为吃不完放冰箱不耐储存,煮好后加入是一样的
3,最好放鲜奶,鲜奶比纯牛奶营养价值要高
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