古方丨拒绝脱发、缓解姨妈痛的黑芝麻盐

芝麻盐具有止痛、缓解姨妈痛、神经痛、调整内分泌、荷尔蒙、止血等功效，是自然平衡饮食中非常重要的一道料理。

综合了暖庐中医和 野口清美的方子，在此记录 。

用料  

古方丨拒绝脱发、缓解姨妈痛的黑芝麻盐的做法  

1. 不放油，先把锅子干烧，然后关火，放入少量芝麻，在锅子里面炒。

2. 把炒好的芝麻加一点盐用料理机打碎。没有料理机用擀面杖压破芝麻皮。

3. 每次做的量别太多，一周的量差不多了。
   
   一次吃两勺，可以拌饭或煮粥，可以干吃或水冲服。（注意别吃太多）

小贴士

最好用黑芝麻，另外这个方子补肾，可以每天吃。据说还能丰胸（捂脸）