美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 菜谱

木瓜花生鸡爪汤

菜谱1.33W
木瓜花生鸡爪汤的做法步骤图,怎么做好吃

木瓜性酸、温,归肝、脾经,舒筋活络、和胃化湿,能去湿除痹,尤其适用于湿痹,促进消化、改善胃炎。
 鸡爪它含有丰富的钙质和胶原蛋白。鸡爪可以起到软化血管和保护血管的作用,还能有效的降低人体中的血脂和胆固醇。
  花生有润肺、和胃,治疗燥咳、反胃、下肢肿,而且有补益的作用,补益中气。

用料  

鸡爪 1斤
木瓜 1个
花生 1把
红枣 6颗
2片
适量

木瓜花生鸡爪汤的做法  

  1. 鸡爪洗净放点花椒生姜一起冷水下锅

    木瓜花生鸡爪汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 煮开后捞出来洗净

    木瓜花生鸡爪汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 花生米一把洗净

    木瓜花生鸡爪汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 把绰水后洗净的鸡爪,花生米 ,红枣,几片生姜一起放入锅中,倒入适量的水

    木瓜花生鸡爪汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 木瓜洗净后,去皮取出籽,切块备用

    木瓜花生鸡爪汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 火烧滚后转小火,煲半个小时后加入切好的木瓜,再煲二十分钟左右即可关火。

    木瓜花生鸡爪汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 煲好后加点点盐就可以喝了。

    木瓜花生鸡爪汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张