实惠版牛油果香蕉奶昔
外面一杯牛油果香蕉奶昔需要30多块钱,百果园的牛油果不打折需要10块钱一个,而我自己又很喜欢喝,因此经过实践,作出了一杯成本在6.5元的奶昔。
1 牛油果在网上买一整箱,10个19.9,还包邮,从云南那边寄过来,不比百果园的差。
2香蕉买的进口香蕉,软,甜,楼下有一个超市,均价1.5元每根
3牛奶买的袋装3块钱,也可以买鲜牛奶,但是鲜牛奶太多了,我怕喝不完浪费,就直接买袋装了,若是你很喜欢牛奶,也可以网上买,可能遇到优惠更便宜。
用料
牛油果 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 1袋 |
实惠版牛油果香蕉奶昔的做法
准备材料
牛油果用刀子划一下,很容易剥开,选择稍微有点熟的,不要太生的
把里面的核取出来,也可以切块,不过我懒,没有切
把材料扔榨汁机
若是觉得太稠可以加点凉白开,不过我喜欢喝稠的
满满的一大杯,好喝又实惠,成本6.5元。
-
蔬菜丑丑包食谱做法大全,超简单的蔬菜丑丑包做法步骤
虽然名字叫做丑丑包,但是烤箱出来后的蔬菜包,有着绿色的蔬菜、黄色的奶酪、橘色的胡萝卜,色彩丰富,一点也不丑~这次带来的食谱,一定难不倒各位妈妈们啦!让我们带着自家娃一起,做起来~食谱by丸子妈妈用料高筋面粉(面团材料)230克糖(面团材料)15克盐(面团材料)2克酵母(面团材料)3...
-
蚬精 - Rosalina的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料蚬姜蚬精-Rosalina的做法蚬子泡水,吐沙后清洗干净,沥干姜切片,放入蚬子搅拌均匀蚬子上汽蒸15分钟,取出汤汁完成。...
-
非常好吃的甜酸口腌黄瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法
现在日本非常流行的一种腌菜做法、腌黄瓜、食材简单、用料少、做起来也是非常简单。早上做、中午就可以吃、真是超级好吃、超级下饭。用料黄瓜1000克盐两小勺(用来给黄瓜杀水)姜20~30克白糖200克(最好用三温糖)酱油300cc醋。50cc非常好吃的甜酸口腌黄瓜的做法黄瓜这...
-
减脂 ·夏苏卡 番茄洋葱卧鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
这道菜洋名叫夏苏卡,别名北非蛋,哈哈哈哈,土名就是柿子圆葱卧鸡蛋!味道的灵魂在于,加了有辣感没辣味的甜椒粉,让整个菜吃起来酸甜微辛,口味丰富,特别开胃!适合搭配干巴无味的法棍或者全麦面包片,面包蘸上汤汁,绝美!还可以加入其他喜欢的蔬菜,豌豆玉米粒芦笋等,很适合减脂期。...