适合老人家的果仁黑米糕(小美锅菜谱)
生于70年代,小时候最爱吃果酱夹心面包导和布丁🍰,果酱夹心面包在大大的🍞中心夹的是一条果酱线,布丁🍰是在最上面撒了几颗零碎的坚果碎,现在长大了,终于有能力按着自己喜好来做美食了,感谢时代的进步!这款黑米糕主要是为老爸研发的,老爸喜食糯米甜食,但糖指标偏高,我将糖的成分减半了,将他喜欢的核桃和蔓越莓干奢侈的添加了量,🍰芬芳细腻!
用料
黑米 | 50克 |
糯米 | 50克 |
草鸡蛋 | 4枚 |
糖 | 40克 |
牛奶 | 30克 |
玉米油 | 20克 |
核桃仁 | 15克 |
蔓越莓干 | 10克 |
适合老人家的果仁黑米糕(小美锅菜谱)的做法
黑米糕详细做法请参照我前面发的“养生的小米糕”做法,就是在米糊倒入6寸模具后增加一步骤:逐步加入蔓越莓干和核桃仁,撒一层微震一下,撒个3—4次的样子,基本可以布满整个蛋糕的上中下三层即可,然后架上蒸锅40分钟/V/速度1蒸煮!这个方子里糖的份量已被我减半了,低糖及核桃仁的加入都比较适合老人家!
小贴士
自己做的好处是没有添加剂,加何种果仁和蜜饯及多少量完全凭个人喜好,可以做的很任性吃的很奢侈!
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