补钙吐司卷
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宝宝不喜欢喝奶,又喜欢吃面包,要给宝宝补钙,又给她喜欢吃的面包,于是,吐司卷诞生了😬
用料
吐司片 | 2片 |
鸡蛋 | 1个 |
奶酪 | 干奶酪适量 |
奶粉 | 适量 |
铁棍山药 | 一小块 |
贝贝南瓜 | 一小块 |
肉松 | 适量克 |
原味沙拉 | 适量 |
香葱 | 适量 |
黑芝麻 | 适量 |
补钙吐司卷的做法
吐司切点四边角,留下中间。然后用擀面杖压扁,越薄越好。
我用的是小圆奶酪,是独立包装的,一小块,切碎。
山药蒸熟,用擀面杖压成泥,加点奶粉混合成无颗粒状。
贝贝南瓜蒸熟压成泥,同样加入适量奶粉搅拌成无颗粒状。可以用老南瓜,更甜一点,我家只有贝贝南瓜,就用这个了。
拿一个盘子,鸡蛋打散,加入适量的黑芝麻和葱花,待用。
取一块吐司,用勺子挖一勺山药泥,均匀铺平,再加上肉松,奶酪碎,然后卷起来,把卷好的吐司均匀的沾上鸡蛋,不粘锅刷油,开始小火煎吐司。先煎吐司的接口,防止散开。
装盘,切小,开吃。秒光盘!!平时不爱吃蔬菜的宝宝可以包点蔬菜在里面,保证吃光光!!
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