补钙营养汤

有颜又好味，补钙又营养，简单易操作。

用料  

补钙营养汤的做法  

1. 准备一小撮裙带菜，温水泡发。

2. 泡发的裙带菜清洗干净备用。

3. 番茄去皮切丁，嫩豆腐切丁，葱花，枸杞备用

4. 火腿切丁

5. 锅中烧油，煎两个荷包蛋。

6. 倒入开水，汤会变白也更鲜香。（倒水时要注意安全，避免热油锅遇到水后油水飞溅，可以转小火，用锅盖稍微掩盖，从锅的一侧注入开水）

7. 依次放入番茄，豆腐和火腿丁。

8. 待汤煮开，再放入裙带菜。

9. 加盐调味，如果想汤更鲜，可以稍微放一丢丢白糖。

10. 放入枸杞，撒上葱花，搅拌均匀就可以出锅啦！

11. 这个汤没有任何多余的调料添加，没有大蒜，没有胡椒，就是食材本身的味道，大人小孩都喜欢！营养又美味！你不打算试试？😋