透亮透亮的苦瓜是这样炒出来的
每次去餐馆吃饭,总是惊叹为啥他们的苦瓜那么碧绿那么透亮,让人很有食欲,研究了一下...
用料
苦瓜 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
盐巴,味精 | 少许 |
水淀粉 | 小半碗 |
葱头末 | 少许个 |
透亮透亮的苦瓜是这样炒出来的的做法
买的是小苦瓜,胖胖的大概一个成人手那么长的苦瓜
苦瓜洗净竖着对半切,用勺子挖去里面的瓤,切片(大约2-3毫米)如图鸡蛋步骤忘了拍啊
鸡蛋2支打入碗中,用筷子打撒,加一丢丢盐,一丢丢清水,继续打匀,
锅加油烧热,下鸡蛋划炒,凝固有些许上色即可盛起备用
锅里在放少许油,下葱头末爆香,下苦瓜片翻炒,炒至有点变透明(1-2分钟)开始调味,加少许盐跟味精,继续翻炒加入刚才盛起的鸡蛋一起翻炒
加入适量调好的水淀粉,到两下关火装盘,搞定!😄
水淀粉(水+地瓜粉)
小贴士
1.苦瓜切片,稍微薄一点,熟的快
2.蛋加清水打匀,炒出来会很嫩,蛋不必炒太久,因为还要回锅,炒太久会老
3.想要苦瓜透亮绿油油,这部很重要,加点水淀粉,也就是勾芡(记住是薄芡,水淀粉不要调的太浓)
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