㊙外食必点❗好吃不长肉的素炒孜然四季豆
素菜3.31W
每次外食,小伙伴们必点这道孜然四季豆,而且每次都是最先光盘,比肉肉更受欢迎( •̀∀•́ )
四季豆可以提高机体免疫力,刺激骨髓造血,保护细胞,而且还能够降低脂肪的吸收,促进脂肪代谢。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有伤害与抑制作用,多吃多健康
用料
四季豆 | 300克 |
孜然 | 1勺 |
调料(食用油,盐,鸡精,胡椒粉用量详见步骤图) |
㊙外食必点❗好吃不长肉的素炒孜然四季豆的做法
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