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鲜~蒜泥茼蒿

菜谱1.16W
鲜~蒜泥茼蒿的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

茼蒿 1
蒜 5
油 5
盐 2
生抽 1
蚝油1
鸡精 2

鲜~蒜泥茼蒿的做法  

  1. 茼蒿洗净切段,选茼蒿时选用鲜嫩茼蒿,主要看根茎是否软嫩。

    鲜~蒜泥茼蒿的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 切好蒜末,锅中烧油,油热放入蒜末,先放入根茎爆炒一阵,然后加菜叶,放入料、蚝油、生抽、盐、鸡精,翻炒均匀,准备出锅。

    鲜~蒜泥茼蒿的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 爆炒时间不宜过长,否则会炒的老。

    鲜~蒜泥茼蒿的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

如果没有新鲜茼蒿,建议用水焯一下根茎,时间不宜过长。