紫苏焗鱼头
菜谱3.05W
这个是家常菜,家人都很喜欢紫苏的特别香味,食材在市场都容易买到,亲们,一起做起来吧!
用料
大头鱼鱼头 | 一只(最好有二斤左右) |
紫苏 | 三两 |
小米椒、蒜子 | 适量 |
生抽、蠔油、芝麻油 | 适量 |
紫苏焗鱼头的做法
鱼头买回来洗干净,滤干水份,加盐腌30分钟
不沾平㡳锅放入适量的香油,把鱼头煎一煎,这样子在焖的时候鱼肉不会散掉
煎鱼的空档把紫苏洗干净切碎,米椒切段,蒜子去皮
把一半的紫苏铺放入砂锅里
把煎好的鱼头摆入锅中,放蒜子,米椒
把生抽、蠔油、芝麻油调好,淋入锅中
再把另外一半的紫苏铺在面头,淋上一碗高汤,如果没有可以加一碗开水,之后打火加盖焖,大火煮开后中小火焖二十分钟,
Ok了,出锅再淋上一匙香油,香喷喷的鱼头出锅咯(⌒▽⌒)
小贴士
鱼头要买新鲜的,要是大头鱼的鱼头才好食,个头大点,有肉才好食!,腌制的时候盐要放够,不入味会大打折扣哈
-
自用5食谱做法大全,超简单的自用5做法步骤
用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
-
空气炸锅自用食谱的做法和图解,空气炸锅自用食谱怎么做更好吃
空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
-
我发誓这是我吃过最好吃炒年糕的详细做法,我发誓这是我吃过最好吃炒年糕做法技巧
...
-
自用2食谱做法大全,超简单的自用2做法步骤
用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...