秃头女孩福音！

秃头和养发的集美们看过来～在这里许下愿望，草地也能变森林👏👏👏🥳

用料  

秃头女孩福音！的做法  

1. 准备黑豆，用水泡发，泡到黑豆发软即可。

2. 准备核桃仁，如果有核桃衣也可以放进去。

3. 准备红皮花生

4. 准备红枣，大枣要去核，我用的是红枣片。

5. 把核桃放进破壁机或者豆浆机

6. 抓一把红枣扔进去

7. 抓一把花生

8. 再来一勺五谷粉，我用的是五谷磨房的～如果没有也可以不放

9. 接下来放入泡发好的黑豆

10. 加水至1200毫升，水量和食材数量都依个人情况而定

11. 最后让破壁机忘我工作～我已经闻到了香味，感受到头发在增多🤩🤩

小贴士

在倒出来的时候要注意防烫

这款饮品里可以加入牛奶🥛