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紫薯虾仁肉瘦肉饺

菜谱2.65W
紫薯虾仁肉瘦肉饺的做法步骤图,怎么做好吃

健康简单,无添加任何色素,淡淡紫色水饺,孩子们看了非常喜欢,各种肉和蔬菜均衡孩子们的营养

用料  

紫薯 4个
瘦肉 500g
新鲜虾仁 100g
银鱼干 10g
虾皮 10g
面粉 1000g
番薯粉 200g
牛心菜 1个
玉米 1根

紫薯虾仁肉瘦肉饺的做法  

  1. 榨玉米汁,把紫薯熟去皮切小块

    紫薯虾仁肉瘦肉饺的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 瘦肉切碎,牛心菜,银鱼干,虾皮,加入少量盐和少量糖搅拌均匀

    紫薯虾仁肉瘦肉饺的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 把玉米汁加入面粉和面

    紫薯虾仁肉瘦肉饺的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 把紫薯压泥,加入玉米面中,柔均匀

    紫薯虾仁肉瘦肉饺的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 碾好饺子皮

    紫薯虾仁肉瘦肉饺的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 开始包饺子

    紫薯虾仁肉瘦肉饺的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 下水煮,非常有韧性哦

    紫薯虾仁肉瘦肉饺的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 小朋友们一起分享!

    紫薯虾仁肉瘦肉饺的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

漂亮,美味的饺子出锅咯!