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0失败超低热量糟卤鸡爪

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0失败超低热量糟卤鸡爪的做法步骤图

用料  

鸡爪 6只
5片
3勺
2根

0失败超低热量糟卤鸡爪的做法  

  1. 鸡爪去除指甲,改刀方便入味

    0失败超低热量糟卤鸡爪的做法步骤图 第2张
  2. 凉水冲掉碎末血水

    0失败超低热量糟卤鸡爪的做法步骤图 第3张
  3. 起锅放冷水,葱,姜,料酒,鸡爪煮开

    0失败超低热量糟卤鸡爪的做法步骤图 第4张
  4. 捞去浮末,煮至喜欢的成熟度

    0失败超低热量糟卤鸡爪的做法步骤图 第5张
  5. 捞出倒入滤网冲干净浮末,捞出葱姜,控干净水份

    0失败超低热量糟卤鸡爪的做法步骤图 第6张
  6. 鸡爪放入1L的玻璃保鲜盒,倒入香糟卤浸泡,根据个人口味咸淡适当加点凉白开稀释盐份

    0失败超低热量糟卤鸡爪的做法步骤图 第7张
  7. 密封放冰箱冷藏浸泡入味,口感会更加咸鲜爽脆弹牙,刷剧休闲小零食,热量特别低哦

    0失败超低热量糟卤鸡爪的做法步骤图 第8张

小贴士

想要鲜味更明显可以加一点鱼露。辣椒,泡椒都可以加入尝试调成自己喜好的口味。

标签:超低 卤鸡