蟹柳肉松卷
菜谱1.28W
一直在找比较丰富的早餐搭配,个人早上也很喜欢吃肉+蛋+果蔬这种组合,肉类试过牛排/鸡胸/各种肉肠/虾/鸡肉松(少量)/猪肉松(少量)…… 其中各种肉肠和肉松是最方便的,但添加的油盐糖淀粉也最多,昨天入手了一大袋雅马萨蟹柳,配料表主要是鱼肉,之前吃过一次就爱了,明显区别于其他淀粉蟹棒,价格偏贵,建议大家趁打折的时候入手更划算
用料
鸡蛋 | 1个 |
肉松 | 少量 |
沙拉酱 | 少量 |
蟹柳 | 两根 |
鸡胸片 | 一片 |
生菜 | 3片 |
原味卷饼 | 一张 |
橄榄油 | 少量 |
蟹柳肉松卷的做法
很介意油盐糖含量的人可以不加肉松和沙拉,个人认为适量的添加一点更有风味,会让你的早晨更快落一点噢😊
小贴士
蟹柳下煎锅刷一点点点橄榄油煎一分钟左右,磨点黑胡椒出锅更美味,原味卷饼微波炉打一分钟趁热包好所有食材,趁热吃,凉了饼会很绵,超美味噢~
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