［月子餐］海参烩牛蹄筋

第三周即可食用～
【提高奶量，补钙。】

用料  

［月子餐］海参烩牛蹄筋的做法  

1. 香菇：切片
   牛蹄筋：切条
   油菜心：装饰用
   以上全部开水焯熟，待用；

2. 热锅凉油三片姜，离火烹米酒，开火下入鸡汤，加入香菇、牛蹄筋，加入2勺淡盐水、适量生抽；
   以上倒入电饭煲，加开水，煲汤键；
   

3. 煲好后盛入炒锅，加油菜心、海参勾芡出锅装盘。