防冠:陈皮炖燕窝
爱是日复一日的温暖
哪怕在病毒肆意的当下
也要把爱炖进每一份甜品中
用料
燕窝 | 1-2盏 |
陈皮 | 1片 |
冰糖 | 5克 |
防冠:陈皮炖燕窝的做法
干燕窝泡发4小时,挑毛洗净后准备炖煮
【陈皮冰糖炖燕窝】加入适量的水(稍稍漫过燕窝即可),陈皮切丝,放在燕窝上,小火炖30分钟
加入冰糖即可。特别是肺热咳嗽,炖起来
炖一盅陈皮冰糖燕窝给家人
润肺护肺,理气健脾、燥湿化痰等
用一切防护措施保护自己和家人的肺
增强免疫力💪💪💪【陈皮红豆燕窝】
红豆沙里加入几块陈皮,口感又丰富了一层,微辛回甘,理气健脾,润燥化痰。
再倒入炖好的燕窝,美味之余再多份健康防疫。提高抵抗力,润肺止咳。
山珍海味,比不过家里呵护的滋味🧡【吃陈皮燕窝黄金时间】
晨起空腹&睡前,肠胃经过一晚的休息,早上吃燕窝更容易被吸收,睡前是免疫系统排毒和增强时间段,把宵夜换燕窝,高蛋白零脂肪,养颜+增强免疫力+不会变胖!
+陈皮健胃消食、润喉生津、补气安神…一起来炖吧
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不同年份的陈皮,收藏翻晒的情况也不一样
3年陈皮:性状不稳定,每年要晒至少3次
3-5年陈皮:性状逐渐稳定,定期翻晒即可
5-9年陈皮,晾晒为主,不能暴晒
10年以上陈皮,密封保存即可
所以,不要说自己晒晒好了,每一个行业都有其特性,自己晒得陈皮,真的一辈子都不一定会有那么深的颜色,方法很关键
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