美味佳肴馆三鸡饭
菜谱1.77W
5份装的鸡肉料理
健身餐
用料
| 油 | 5g |
| 🥚 | 170g |
| 鸡腿肉 | 200g |
| 鸡胸肉 | 300g |
| 大米 | 280g |
| 洋葱 | 1.5个 |
| 胡萝卜 | 半个 |
| 绿叶菜 | 若干 |
| 盐、酱油、蚝油、鱼露 |
三鸡饭的做法
成品图以后再补
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成品图以后再补
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金像粘米粉120玉米粉10/澄粉20凉水270开水80盐1.2用料米粉120杯米皮自制的做法铁盘一定要接触开水上面，中火蒸2分钟左右，冒泡后马上取出，铁盘放在凉水里过一下，要马上把米皮揭下来。铁盘一定要接触开水上面，否则蒸好的米皮或者面皮都会非常粘，表面会有水，很黏，揭不下来...
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本来是想让孩子带到幼儿园当分享礼物但是有朋友提醒还是应该谨慎，避免小朋友使用后身体不适昨天试用了一下效果很好。今天中午老大在树下玩脖子不知道被什么咬了，喊疼，我用纸巾蘸水给他擦干净汗，又涂了点艾草膏，后来就没再喊疼，这个的消炎效果还是不错的。用料干薄荷...
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