减脂餐第一顿
菜谱1.36W
没啥色相,说实话也没那么好吃。但减肥人士还是很适合,最主要适合我。
用料
菠菜 | 3颗 |
鸡蛋 | 1个 |
大虾 | 2只 |
西红柿一个 | 1个 |
豆腐 | 三分之一块 |
金针菇 | 一小把 |
减脂餐第一顿的做法
西红柿炒出水分
中间准备其他食材
➕水,下入其他食材,煮沸
加入一个打散的鸡蛋,出锅
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