美味佳肴馆海鲜餐蛋面
菜谱8.97K
用料
| 淡菜 | 4颗 |
| 莴苣叶，只要是绿叶蔬菜都可以 | 一小撮 |
| 姜 | |
| 葱 | |
| 牛奶，炼乳 | 牛奶50ml 炼乳一茶勺 |
| 午餐肉 | 3片 |
| 鸡蛋 | 一个 |
海鲜餐蛋面的做法
所有材料洗净，淡菜用热水泡一会儿
锅子中水烧开加姜片葱段和淡菜，转小火煮15分钟
慢慢向锅里加牛奶和炼乳，加适量盐味精，小火熬10分钟
加入鸡蛋，做成糖心蛋。单独起锅，煮面。煮蔬菜
最后摆盘
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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