简单易做的豆沙包～小卷

为了给孩子吃上简单健康的早餐特意做的

用料  

简单易做的豆沙包～小卷的做法  

1. 准备好材料

2. 胡萝卜破壁成汁

3. 把酵母和胡萝卜汁搅拌均匀，白糖和面粉混合之后，把搅拌好的酵母的胡萝卜汁和面粉揉和，开始是絮状的样子，之间一直揉，搓成面光，盘光。

4. 开始造型

5. 把它摊薄，皮的中间，头，尾放豆沙（不要太多），再卷起来一条

6. 切成一小个

7. 把面粉揉成一条，切块一个一个小块，压扁，放豆沙，包好皮。

8. 锅里放好温水，暖暖的就可以，不能高温会杀死酵母进行发酵，大概十五分钟，包子和花卷已经松弛成两倍大。发酵成功接着大火烧开十五分钟，熄火，不要揭开锅，留三分钟之后揭开。

9. 热腾腾的，可以开吃。配上榨好的胡萝卜汁和苹果汁，加上一碗暖心的瘦肉胡萝卜汁，一天早上的营养已经足够。

10. 开吃～

11. 好吃😊