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月子餐记录

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月子餐记录的做法步骤图,月子餐记录怎么做好吃

记录一下月子中心的月子餐

用料  

清淡饮食

月子餐记录的做法  

  1. 茄汁大虾+莴苣丝炒腰花+清炒白菜+冬瓜海带汤+水煮小土豆

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  2. 卤牛肉+鱼皮百合炒黄瓜+清炒奶白菜+土豆萝卜汤+小芋艿

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  3. 杏鲍菇牛肉粒+芦笋蛋白炒虾仁+油麦菜+番茄木耳腐竹汤+小紫薯

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  4. 粉丝扇贝+炒豆角+南瓜百合炒鸡肉+菌菇白菜汤+胡萝卜

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  5. 鹅肝牛排+蒸肉饼+清炒空心菜+玉米胡萝卜汤+红薯

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  6. 金汤肥牛+青菜+板栗鸡翅+竹荪粉丝木耳汤+小芋头

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  7. 蒸鳕鱼+菠萝咕咾肉+豆角+番茄蛋汤+南瓜

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  8. 红烧排骨+莴苣牛肉粒+菠菜+山药莲藕汤+花生

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  9. 白灼虾+山药黑鱼片+清炒杭白菜+冬瓜木耳汤+芋头

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