愿一碗热汤,让你身心不凉
犹记得儿时,总爱倚在厨房门口,眼巴巴地看外婆煮汤。老火汤通常都要炖一天,准备各种食材,洗净切好,放入砂锅,盖好锅盖,大火煮开,小火慢炖,往往整个过程得三、四个小时方能出锅。嘟爸总是翘首以盼,盼着时间快点溜走。
揭开锅盖那一瞬间的期待和快乐,仿佛可以融化一整个冬天的冰雪,而且,这抹幸福萦绕在心底久久无法挥去。
虽然这样的期盼很美好,但心情会非常焦灼,嘟爸不想让儿子花太多的时间去等待,总想尽量缩短这个进程。所以嘟爸今天要烧的这款番茄龙利鱼汤,只需15分钟就能让宝贝喝上热气腾腾、酸甜鲜美的浓汤。
用料
龙利鱼 | 1片 |
蕃茄 | 3个 |
橄榄油 | 适量 |
姜丝 | 少许 |
番茄酱 | 2-3勺 |
黑胡椒粉 | 少许 |
水淀粉、盐、糖 | 少许 |
愿一碗热汤,让你身心不凉的做法
备齐所有材料。
龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成小块,加入适量橄榄油、盐、少量黑胡椒粉、姜丝腌制15分钟。(盐不用放特别多,主要是为了给鱼肉去腥,适量就好了。)
番茄洗净去蒂后切小块,任意切,形状不用介意。(番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,去皮会容易很多。)
腌制好的鱼肉放在滚水中烫1分钟后捞出备用。(不用完全烫熟,后面还要回炉再烧制,这样鱼肉会更嫩。)
锅烧热后倒入适量油,放入切好的番茄,中火不断翻炒,煸炒出汁水以后再加入两勺番茄酱继续翻炒。
加入小半碗水,水开后放入煮熟的龙利鱼块,煮2分钟左右。将适量清水倒入生粉中,混合成水淀粉。倒入锅中大火煮开,煮至汤汁稍微粘稠。然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅就好啦。
酸甜浓厚的汤汁结合嫩滑的鱼肉,在唇齿间迸发出异常愉悦的火花,让你忍不住继续喝上下一口。
小贴士
◀ 超市里出售的10-40元一斤冷冻的“龙利鱼”几乎都不是真正的龙利鱼,那些其实是越南湄河产的一种淡水鱼,当地称为“巴沙鱼”。龙利鱼是海鱼,产量少,价格高。两种鱼虽然有区别,但烧制出来的口感差别不太大,大家酌情选择。
◀ 番茄去皮小窍门:用叉子叉住番茄在火上稍微烤一下就能轻松去皮。
本菜谱的做法由 嘟爸 编写,未经授权不得转载。 如果大家想和嘟爸学习更多的菜或者甜品,欢迎添加嘟爸的公众号《嘟爸的美好生活》,或搜索微信号:dubalife,大家可以一起切磋讨论!~
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