果蔬面 挂面容易断?我来帮你解决
面,面主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。加上各种果蔬汁制作,五彩缤纷,好看又好吃😋,小baby添加辅食必不可少的一种美食,跟着我一起在家给娃做吧
用料
面粉 | 510克 |
火龙果汁 | 170克 |
果蔬面 挂面容易断?我来帮你解决的做法
面粉我选用的是新疆奇台面粉,制作不容易断,容易煮,口感细腻
第一步,火龙果打成泥,称好量,1:3的比例和面
和成颗粒感,如果成面絮状就不行,在多加面粉,然后放一旁醒发,让果蔬汁和面充分吸收
醒发好的面,咱们就可以制作,压面,机器调到最紧,开始压
反复多压几次,面会越来越有型
一边压面,一边调整压面口的大小
压到表面光滑即可,然后把压好的面,卷起来,避免有褶皱
把刀头安装上去,注意,面要两端对齐,不然出面断的就会很多
面压好后,用挂面干晾起来
完成啦,干了就可以切成你想要的长度,
小贴士
果蔬面可以做任何你喜欢的口味
菠菜,火龙果,胡萝卜,南瓜,紫薯,山药
和面不能太多水分
晒面不能阳光暴晒
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