酸奶加各种水果坚果
菜谱2.51W
用料
酸奶 | |
水果 (草莓 蓝莓 香蕉 芒果 梨 桃子 等 ) | |
坚果 (核桃 大杏仁 碧根果 瓜子等) | |
葡萄干 芒果干 蔓越莓干 杏脯 等 | |
椰丝 granola 自制果酱 chia seeds等 |
酸奶加各种水果坚果的做法
酸奶选择比较重要,一定要creamy一点厚一点的才好吃~(在美帝的厨友们,强烈推荐这个牌子香草和椰子味)
各种水果切块,坚果切碎,放到酸奶上,最后加葡萄干椰蓉等等。完成啦~
也可以先把酸奶和牛油果加点糖搅拌一下~或者跟其他水果打一下
另外可以加两勺自制果酱~
混入两张overnight oats (生燕麦,奶,酸奶,chia seeds搅拌好密封入冰箱冷藏一晚,早上拿出来加各种水果~)
芒果版
发几张以前做的~基本差不太多 嘿嘿
草莓~
继续
木瓜和梨搭配很好吃
继续草莓 哈哈
cherry~
牛油果泥记得加一点糖
梨也很美味~
草莓果酱~发现我是有多爱草莓啊……
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