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胡萝卜苦瓜摊蛋饼怎么做更好吃

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  • 胡萝卜苦瓜摊蛋饼的做法和图解,胡萝卜苦瓜摊蛋饼怎么做更好吃

    胡萝卜苦瓜摊蛋饼

    红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。用料胡萝卜苦瓜鸡蛋葱花盐胡椒粉油胡萝卜苦瓜摊蛋饼的做法胡萝卜切小丁、苦...

  • 营养早餐~胡萝卜鸡蛋摊饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养早餐~胡萝卜鸡蛋摊饼

    早餐出镜率最高的食物,特别爱吃各种饼~用料胡萝卜半根鸡蛋2个面粉150克左右水适量盐适量葱花适量营养早餐~胡萝卜鸡蛋摊饼的做法准备好食材,胡萝卜切丝,香葱切末,鸡蛋打散,全部放到一个大点盆里,加入面粉,适量盐。缓慢加适量...

  • 苦瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法和图解,苦瓜胡萝卜鸡蛋饼怎么做更好吃

    苦瓜胡萝卜鸡蛋饼

    用料苦瓜2根胡萝卜半根鸡蛋2个面粉130克葱2根蒜头3粒盐少许鸡精少许橄榄油少许苦瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法胡萝卜刨成丝,不粘锅先炒到变软。苦瓜切细,用盐腌20分钟,挤去青汁,再用水冲洗沥干备用。葱,蒜头切碎,鸡蛋打散,面粉、胡...

  • 苦瓜胡萝卜丝煎鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    苦瓜胡萝卜丝煎鸡蛋

    败火,哈哈哈~用料胡萝卜1根苦瓜1根鸡蛋3只葱盐克油苦瓜胡萝卜丝煎鸡蛋的做法苦瓜去瓤,下水抄,切片,去除水分(除苦味)。胡萝卜去皮,切丝。鸡蛋打散,加入葱花少许,苦瓜,胡萝卜丝。热油,混合蛋液倒入锅中。可炒碎。可摊成饼可摊成饼...

  • 胡萝卜鸡蛋菠菜摊饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胡萝卜鸡蛋菠菜摊饼

    用料食材:鸡蛋用量:1只食材:胡萝卜用量:少量食材:红薯粉用量:30克食材:菠菜用量:一片叶子食材:白芝麻用量:少量食材:盐用量:少量胡萝卜鸡蛋菠菜摊饼的做法准备少许红薯粉,也可以是面粉。加两倍水泡匀。准备一个鸡蛋,打入刚才的那个...

  • 胡萝卜鸡蛋摊饼的做法和图解,胡萝卜鸡蛋摊饼怎么做更好吃

    胡萝卜鸡蛋摊饼

    胡萝卜被称作是蔬菜里的人参,营养价值非常高,不仅对视力有好处,它富含大量的维生素A也是天然的抗老剂,还有大量的胡萝卜素,能够抵御夏日里强烈的紫外线,可以说是食用型的防晒剂。然而在食用胡萝卜时也非常讲究,不是任何的做...

  • 胡萝卜摊饼食谱做法大全,超简单的胡萝卜摊饼做法步骤

    胡萝卜摊饼

    胡萝卜对视力有很好的保护作用。但我女儿挑食,胡萝卜不吃。不过喜欢吃摊饼,那就尝试一次,很成功,吃了好几块饼。用料胡萝卜1根鸡蛋1个面粉100克盐5克水适量胡萝卜摊饼的做法胡萝卜切碎丁,热油爆炒下(忘记拍照了)碗中放胡萝卜...

  • 美艳胡萝卜大葱鸡蛋摊饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美艳胡萝卜大葱鸡蛋摊饼

    疫情期间,网购食材成了主流,也增加了不少食材新知识,比如五常大米,烟薯25号,以及今天的铁杆大葱,9元5斤,收到货我眼珠都要掉了,10根半个手掌粗细,名副其实的铁杆。网购特点方便,新鲜,性价比高,但是量大,所以变着花样吃成了要求之一...

  • 嫩南瓜胡萝卜鸡蛋摊饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    嫩南瓜胡萝卜鸡蛋摊饼

    用料嫩南瓜1根200g胡萝卜1根55g鸡蛋2个130g面粉1/4杯盐1/2小勺糖1小勺五香粉(可不用)一点点姜末1/2大勺花椒油几滴泡打粉1/8小勺调和油1/2大勺酸奶/牛奶/水(可不用)1/4杯嫩南瓜胡萝卜鸡蛋摊饼的做法食材准备好胡萝卜和嫩...

  • 苦瓜胡萝卜炒蛋的做法和图解,苦瓜胡萝卜炒蛋怎么做更好吃

    苦瓜胡萝卜炒蛋

    夏日解毒消食蔬菜。-良药苦口,你喜欢淡淡苦味后的回甘么?胡萝卜,含丰富的胡萝卜素,治疗夜盲症的功效。用料蒸鱼鼓油适量苦瓜一根枸杞15g鸡蛋2个胡萝卜半个蒜末浓汤宝半小盒15g水淀粉适量耗油适量盐适量苦瓜胡萝卜炒蛋的做...

  • 胡萝卜苦瓜煎蛋饼(不苦版本)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胡萝卜苦瓜煎蛋饼(不苦版本)

    苦瓜要是大点的话可以多放个鸡蛋我这个照片是以前没放虾皮时候做的,后来在做发现放虾皮更好吃用料苦瓜1根胡萝卜1块(苦瓜的三分之一)鸡蛋3个虾皮适量盐适量胡萝卜苦瓜煎蛋饼(不苦版本)的做法苦瓜切块去籽,胡萝卜切块,放入料...

  • 鸡蛋、火腿、胡萝卜摊饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡蛋、火腿、胡萝卜摊饼

    做美食的原动力就是想吃了呗……用料鸡蛋2-4个胡萝卜1根面粉看个人胃口盐适量葱适量鸡蛋、火腿、胡萝卜摊饼的做法将胡萝卜切丁,沸水烫一下。火腿切丁,葱切小段。备用。鸡蛋两个打匀,倒入适量面粉,看稀稠添加面粉和水,加适...

  • 不苦苦瓜炒胡萝卜的做法和图解,不苦苦瓜炒胡萝卜怎么做更好吃

    不苦苦瓜炒胡萝卜

    懒人午餐用料胡萝卜1根苦瓜1根盐半勺蚝油一勺蒜三瓣不苦苦瓜炒胡萝卜的做法苦瓜不苦关键是把籽去干净,拍一拍背面切成细一点的片片泡在盐水里十分钟。然后开水焯两分钟放油,蒜,先放胡萝卜,再放苦瓜,炒两分钟,加蚝油和盐,翻炒...

  • 滑蛋炒苦瓜   五花肉炒苦瓜  苦瓜摊鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋

    夏天宜吃苦瓜,这个做法非常甘香,能吃一大碗饭,鸡蛋嫩滑,苦瓜甘香爽脆,用料蛋苦瓜盐,生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜,就是圆的,没那么苦,却又甘香,但我们这边都是长条的,各有特点吧!减少涩味,少许...

  • 苦瓜胡萝卜蛋饼的做法和图解,苦瓜胡萝卜蛋饼怎么做更好吃

    苦瓜胡萝卜蛋饼

    黄、绿、红三色菜,看着就来食欲了~用料苦瓜半根胡萝卜1根鸡蛋3个面粉2小勺水1大勺白胡椒粉、盐适量苦瓜胡萝卜蛋饼的做法苦瓜切薄片,胡萝卜搓丝。鸡蛋打散加入面粉、水、白胡椒粉、盐搅打成蛋糊;锅内倒入少许油,放入蛋糊,表...

  • 胡萝卜 苦瓜蛋炒饭-不爱吃苦的孩子必备的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胡萝卜 苦瓜蛋炒饭-不爱吃苦的孩子必备

    我是一个偏爱“吃苦”的人,苦瓜、苦菊、苦菜都是我的最爱,同样我也很少上火,什么口疮、牙肿啊等等基本与我无缘!所以说你身体的状况除了天生的体质外很大程度上取决于你的饮食和生活习惯。我想让兔宝吃点苦瓜,无奈炒的苦瓜...

  • 苦瓜摊鸡蛋食谱做法大全,超简单的苦瓜摊鸡蛋做法步骤

    苦瓜摊鸡蛋

    夏季食苦胜似进补用料鸡蛋四个苦瓜一根盐一小勺香油一勺味精一小勺苦瓜摊鸡蛋的做法四个鸡蛋苦瓜一根苦瓜切成小小丁苦瓜放入搅拌好的蛋液中,放入香油、盐、味精,再次搅拌均匀。放点蚝油也不错。锅中放油,油稍热放入苦瓜...

  • 苦瓜摊蛋食谱做法大全,超简单的苦瓜摊蛋做法步骤

    苦瓜摊蛋

    老公的菜谱之苦瓜摊蛋用料苦瓜鸡蛋蒜末料酒盐鸡精苦瓜摊蛋的做法苦瓜洗净,挖瓤,切碎。过热水,一般五分钟。加鸡蛋搅匀。这些苦瓜加了四个最大号鸡蛋。加蒜末半勺,料酒一勺,适量的盐和鸡精搅拌均匀。热锅热油,下混匀的蛋液,关...

  • “快手便当菜”苦瓜胡萝卜煎蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【快手便当菜】苦瓜胡萝卜煎蛋

    用料鸡蛋1个苦瓜1/4根胡萝卜1/4根盐【快手便当菜】苦瓜胡萝卜煎蛋的做法胡萝卜切小粒,苦瓜用削皮刀削成薄片再切碎。打入鸡蛋,搅拌均匀,加盐调味。油热后下混合蛋液两面煎熟即可。小贴士1、不要削到苦瓜囊(白色部分)可以大...

  • 胡萝卜苦瓜煎蛋的做法和图解,胡萝卜苦瓜煎蛋怎么做更好吃

    胡萝卜苦瓜煎蛋

    中医认为胡萝卜性甘平,归肺脾,具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效,具有重要的营养价值。近代研究发现,胡萝卜含丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重...

  • ‘完美综合苦辣甜’胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ‘完美综合苦辣甜’胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋

    苦辣甜的完美综合用料鸡蛋2个胡萝卜1根苦瓜半根青椒1个姜1片蒜1瓣盐少许六月鲜1勺蚝油1勺‘完美综合苦辣甜’胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋的做法1,所有食材洗净,切好,刀工不好,只会切条……2,先把鸡蛋煎好乘出来放碗里,PS.用叉子打...

  • 苦瓜摊饼食谱做法大全,超简单的苦瓜摊饼做法步骤

    苦瓜摊饼

    刚开始学做菜时,一个麻婆豆腐吃了一个星期,朋友嘲笑我生活太单调。我真不觉得有什么,早已习惯了,老妈盯着一样蔬菜,天天吃、顿顿吃。唉……暑秋季节,家里可能会天天吃苦瓜。为啥?老妈:苦瓜吃了好。我:哪里好?老妈:它苦,清火。我:你...

  • 苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼

    本身我是个比较不爱吃苦的菇凉,像苦瓜这种清热降火,又有助于减肥,但是本身极苦的蔬菜真是让我又爱又恨。然而,自从我发明了这道苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼以后,就像打开了新世界,让我踏踏实实的爱上了吃苦瓜,下面让我们来学习一下...

  • 胡萝卜、姜、苦瓜汁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胡萝卜、姜、苦瓜汁

    苦瓜有降血糖、降高血压、去血脂、明目、减肥~~~~~一大堆的功効講也講不完,还有胡萝卜的功効也众所週知的,明目、抗氧化、抗衰老啦还有什么的~~~~至於羌呢!羌要连皮才能达到去風去寒的効用,畢竟苦瓜若常吃非常寒凉,所以要...

  • 苦瓜胡萝卜煎蛋的做法和图解,苦瓜胡萝卜煎蛋怎么做更好吃

    苦瓜胡萝卜煎蛋

    用料苦瓜半根胡萝卜半根葱一根盐少许蛋四个苦瓜胡萝卜煎蛋的做法苦瓜胡萝卜葱洗净胡萝卜苦瓜切小丁葱切末把鸡蛋打在碗里用打蛋器或筷子把蛋打散把胡萝卜苦瓜少许放入蛋夜里搅匀取平底锅放少许油烧热放入蛋液小火慢煎...