美味佳肴馆腌渍肉
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用料
| 肉 | 半斤 |
| 红薯粉 | 一茶匙 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
腌渍肉的做法
我用的牛肉、把肉肉切片，把红薯粉、油、盐放在一起搅拌，油的量多少自己拿捏，每片肉上都裹上，放在冰箱至少冷藏一个小时以上才好用！
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红薯粉的量就是这个小勺子的量（半斤的肉了），放的太多，就可以做炸酥肉了，只是炸出来的酥肉是透明的！
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小贴士
放盐，只是让肉肉不至于太软烂。不要太多盐，因为你炒菜还是要放盐的，要不会很咸！！这样腌渍的肉肉可以炒任何菜，也可以煮汤！
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用料榴梿皮2窝小排500克猪大骨（有骨髓）2个玉米1根黑木耳10朵笋2根黄芪8片姜片6～7片葱1～2根料酒勺盐克糖克黄芪榴梿皮🌽玉米笋黑木耳小排汤bywqy的做法小排、猪骨，洗净，浸泡片刻，泡出血水姜片洗净葱去根洗净打葱结笋去皮洗净盐开水汆烫切块黑木耳洗净泡发，泡开后去水玉...
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糖尿病已经成为当前蔓延程度最广的慢性非传染性疾病。随着研究深入，越来越多的证据表明健康的生活方式是预防糖尿病发生的根本措施，而饮食控制则是抑制糖尿病病程发展的重要手段。用料小黄鱼135g雪菜10g冬笋40g番茄80g花菜120g橙子75g黄酒8ml姜5g葱花3g盐1g大豆...
