香炒仙人掌的做法 脆脆嫩嫩的仙人掌不是什么时候都能买到的,配着韭菜炒味道最好,处理好,冷冻起来,能保存一整年,对乳腺疾病、三高症等都有很好的药物作用呢。
菜谱2.37W
小窍门:
仙人掌处理起来有些麻烦,可以一次性多做一些,焯过水后放冰箱里冷冻起来,吃的时候拿出来化化就可以了,可以保存一年的!
用料
食用仙人掌250g | 辣椒30g辅料 |
韭菜100g | 盐适量 |
香炒仙人掌的做法脆脆嫩嫩的仙人掌不是什么时候都能买到的,配着韭菜炒味道最好,处理好,冷冻起来,能保存一整年,对乳腺疾病、三高症等都有很好的药物作用呢。的做法
仙人掌
把没剔干净的刺全部处理掉
大概削一削外皮
切成细条
粘粘的黏液
放在清水里浸泡,换三次水,每隔半小时换一次
焯水,仙人掌变透明即可
热锅下油,把辣椒煸炒出香味
下韭菜,大概翻炒一下
下焯过水的仙人掌
继续炒至没有黏液,韭菜熟了,放适量盐调味即可
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