家常版羊肉手抓饭
朋友说想吃羊肉抓饭,看他在我家厨房做过一次,结果失败了哈哈
于是这次我来操刀
他也算是抛砖引玉啦
用料
羊小排 | 8根 |
胡萝卜 | 1.5根 |
洋葱 | 1个 |
大米 | 2杯 |
盐 | 适量 |
家常版羊肉手抓饭的做法
在新加坡,只能买到新西兰羊小排,肯定没有国内的味道好,但也不错了
羊排剁好、洋葱切丝,胡萝卜切成有点厚度的长条
我用铸铁锅,冷锅热油
下羊排煸炒,到表面外缘有一点焦焦
下洋葱炒一会儿
下胡萝卜
煸炒一下,加水,大火烧开后小火炖30分钟(如果羊肉老,可以加一点时间)
这个时候可以去洗米,洗干净以后沥干,不用沥的很干,让它有一点水分可以胀一下30分钟后加入刚才已经胀开的米,加盐
观察水分,刚刚好盖到米就行,盖好盖子焖30分钟
时不时去观察一下,铲一下锅底,防止糊锅,水不够的话一定要一点一点加
差不多30分钟左右米就熟了
我这次等到米快要熟但还有一点点硬生的时候就关火,然后让它在锅子里焖熟成品
这次的胡萝卜和洋葱基本上炖烂了
如果喜欢颗粒一点的,洋葱和胡萝卜可以在羊肉炖了30分钟之后加进去煸炒一下,再加米一起炖。
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