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太子参无花果炖瘦肉

菜谱9.05K
太子参无花果炖瘦肉的做法步骤图

我家小孩1人的份量🥰

用料  

瘦肉 50克
太子参 10条
麦冬 10颗
无花果干 1个
小麦 若干

太子参无花果炖瘦肉的做法  

  1. 瘦肉切小块,飞水。

  2. 全部材料洗净后,放凉开水泡半小时,养生壶炖1.5小时,最后放少许盐调味。