炒包菜～健康减脂菜

番茄和包菜都是减脂餐的主要菜，这款菜卡路里低，营养丰富，值得试试

用料  

炒包菜～健康减脂菜的做法  

1. 包菜切丝，洗干净泡盐水10分钟后沥干水分备用

2. 番茄薄切十字泡开水后剥皮备用

3. 包菜切丝，番茄切块，姜蒜切片，辣椒切段

4. 锅内放入适量的油炒香姜蒜片后放入番茄翻炒一下

5. 加入包菜和辣椒翻炒，放一勺盐、一勺糖，翻炒均匀后盖锅盖煮2分钟

6. 装盘，健康减脂菜

小贴士

是一款没有难度有营养丰富的菜，希望你喜欢😘