黄油青椒洋葱炒海鲜

用料  

黄油青椒洋葱炒海鲜的做法  

1. 把所有的食材准备好备用。

2. 80克大小的两个青椒处理洗干净切块，洋葱切块，留一点儿切末。

3. 准备好盐，淀粉，料酒，白胡椒粉。

4. 虾仁清洗干净控干水份，中间切开一些，鱿鱼切花，加入适量料酒，盐，淀粉，白胡椒粉腌10分钟。

5. 水烧开，放入鱿鱼、虾仁焯制变色取出。

6. 20克黄油加热融化开。

7. 放入洋葱、青椒炒制30秒取出。

8. 然后放入焯过水的虾仁、鱿鱼翻炒30秒取出。

9. 放入15克黄油加热融化开。

10. 放入洋葱、蒜、姜末，炒香。

11. 放入虾仁、鱿鱼，龙虾尾肉翻炒一小会儿。

12. 加入适量白糖、料酒继续翻炒一会儿。

13. 加入青椒，洋葱和适量盐翻炒一小会儿。

14. 加入水淀粉勾芡。

15. 翻炒一小会儿炒均匀关火。

16. 营养可口黄油青椒洋葱炒海鲜完成，喜欢的做一做。