福慧双修

用料  

福慧双修的做法  

1. 1.南瓜不去皮不去籽，切成小块放入破壁机内，放入200克水，打成南瓜汁。
   2.老豆腐切成小块，香菇、海鲜菇、秋葵切成小丁。
   3. 将南瓜汁放入锅内煮开后，放入香菇、海鲜菇、豆腐、莲子煮3分钟，调入盐和白胡椒碎，放入秋葵丁再次煮开即可关火，上盘加几颗枸杞摆盘即可。