小暑仔姜小炒肉
小暑时节,南方正是梅雨季,也是农历的毒五月,外界主要是湿邪。
当体内也湿气重的时候,就会很容易感受到外界的湿热邪气,产生共鸣。
仔姜和辣椒,专祛脾胃的寒湿,是四川人祛湿的神器。
这两样也可以泡成泡菜,就成了正宗的盐帮菜。讲究起来的话自贡人应该是用小米椒,他们会买很多小米辣泡在泡菜坛子里,吃一年。仔姜保鲜期短,也可以多泡一点,慢慢吃。再加上豆瓣酱和自贡的井盐。
为什么叫盐帮菜,就是因为自贡出产盐的缘故,用盐做成泡菜水泡上小米辣,作为所有菜的主打,例如小煎兔、跳水蛙等等,说起来就流口水,哈哈
小米辣太辣,受不了的可以用二荆条代替,仔姜新鲜的也很好吃。
用料
瘦肉 | 100克 |
二荆条辣椒 | 7个 |
仔姜 | 1块 |
郫县豆瓣 | 1勺 |
盐 | 4克 |
花椒 | 7粒 |
菜籽油 | 2勺 |
小暑仔姜小炒肉的做法
二荆条切成滚刀,姜也可以切成滚刀
瘦肉切成粒
锅中放入菜籽油,然后下肉粒翻炒,放入豆瓣酱、花椒继续翻炒,然后放入二荆条和仔姜炒到辣椒表面焦香,放入盐起锅
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