桑椹枸杞补肾膏
菜谱1.71W
桑椹搭配枸杞 滋肝补肾最好的搭档
此款膏适用于:
血虚精亏~腰漆酸软~熬夜上火
烟酒过多~秃发脱发
眼睛干涩~视觉疲劳
祛除黑眼圈
用料
桑葚 | 200克 |
枸杞 | 200克 |
红枣 | 200克 |
桑椹枸杞补肾膏的做法
桑椹干(这个时候没有鲜桑椹)洗净,泡开。枸杞稍微洗一下,稍微泡一下,不要太久,否则会烂掉。红枣剪一剪,小块就好。
桑椹~枸杞放一半~红枣一起入锅,加入水,淹没过就行,开大火,开锅后,转小火,一直搅拌,快好时候再放另一半枸杞,粘稠即可
成品的粘稠度
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