麦乐鸡块～减脂版

用料  

麦乐鸡块～减脂版的做法  

1. 鸡胸肉洗净沥干水，半个洋葱，土豆削皮蒸熟后，备用。

2. 食材改刀后，放入料理机，加入佐料搅拌。

3. 搅拌成这个造型即可。

4. 锡纸或油纸上刷油，将搅拌好的食材整成小块状，烤箱上下200度，预热10分钟，烤20分钟后，翻面再烤10分钟即可出炉。

5. 装盘，放上番茄酱即可。