番茄蛋花汤〖KRUPS 机器人版〗
用料
番茄 | 1只 |
鸡蛋 | 1个 |
木耳 | 3朵 |
胡萝卜、黄瓜 | 适量 |
番茄蛋花汤〖KRUPS 机器人版〗的做法
将提前用机器人泡发好的木耳切丝,番茄切片,胡萝卜、黄瓜切细丝,留备用。
将搅拌器放入搅拌杯内,放入适量的油,并将蒜片、木耳丝、番茄片一起放入搅拌杯内。
手动设置,3档—130℃—2分钟
煸炒出香味,开盖。
用KRUPS 电水壶将水烧至沸腾。
将沸腾的水加入搅拌杯内至0.7L的位置,再将胡萝卜丝加入,盖好锅盖。
点击慢炖P1档开始即可。
剩1分钟的时候,将搅拌好的蛋液和黄瓜丝放入搅拌杯,并加入适量的盐,继续搅拌。
热气腾腾的番茄蛋花汤出锅啦,全程7分钟,色香味俱全,营养棒棒的!
小贴士
番茄蛋花汤是一道传统名菜,属于粤菜系。番茄其主要营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素。研究证明番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基,预防心血管疾病的发生。
-
如何做响油鲍鱼好吃 响油鲍鱼烹饪方法大全
用料鲍鱼12只响油鲍鱼的做法买12只鲍鱼小贴士老公的厨艺...
-
解暑神器-杨梅汁的做法和图解,解暑神器-杨梅汁怎么做更好吃
每年都会煮杨梅冻起来挖着吃,酸酸甜甜用料杨梅克水克糖克解暑神器-杨梅汁的做法杨梅洗干净,加水,适量加点糖(根据自己口味来)煮开再小火煮久一点,汁水煮出来了红红的,杨梅也熟软了,常常够自己甜味吗,不够再加点糖啊装起来冷冻也可以试试杨梅肉捣烂,连汤带水放冰棍磨具冻...
-
“清炒冬瓜皮”的做法和图解,“清炒冬瓜皮”怎么做更好吃
很小的时候就知道晒干的冬瓜皮可入药。上网查询得知:冬瓜皮在临床上用于治疗湿热导致的水肿、小便不利、腹泻等病症。同时也能用于治疗疔疮肿毒。如此说来,用冬瓜皮做菜吃能够达到食疗的效果。有病去病,无病预防。看到这里,也许有人会问:此方的目的是用于食疗?答...
-
榨菜肉丝炒四季豆的做法和图解,榨菜肉丝炒四季豆怎么做更好吃
用料猪肉克乌江榨菜1包四季豆若干克料酒勺生抽勺青椒榨菜肉丝炒四季豆的做法准备青椒切丝四季豆切断准备小米辣蒜花椒准备调料碗(包括蚝油生抽老抽鸡精盐十三香)先把肉丝炒变色捞出备用,重新起锅烧油下小米辣等佐料炒香,放入青椒四季豆炒至断生放入肉丝和调料碗放...