Wish的smoothie日志
建立一个菜谱记录各种成功的smoothie搭配( ͡° ͜ʖ ͡° )
用料
水果 | 香蕉 增甜增稠 |
草莓 增香 | |
橙子 增香增水 | |
蓝莓 增色(紫) | |
覆盆子 增色增酸 | |
木瓜 增香 | |
葡萄 增甜略涩 | |
西瓜 增甜增水 | |
芒果 增色(黄)增香 | |
柠檬 增香增酸 | |
菠萝 增香增水增酸 | |
桃子 增香 | |
甜瓜 增甜增稠 | |
无花果 | |
火龙果 增稠增甜 | |
猕猴桃 增色增甜 | |
青柠 增酸增香 | |
苹果 增甜 | |
梨 增甜增水 | |
杏 增色增酸增甜 | |
李子 增酸增甜 | |
牛油果 增香增稠增色 | |
樱桃 没试过 | |
柚子 增香略苦 | |
荔枝 增甜 | |
榴梿 没试过 | |
桑葚 增色增甜 | |
黑莓 增色增甜增颗粒感 | |
蔬菜 | 菠菜 增色 |
芹菜 特殊香味 | |
香菜 没试过 | |
生菜 | |
黄瓜 增香 | |
西红柿 增色 | |
胡萝卜 增色 | |
甜菜根 增甜增色 | |
西兰花 | |
薄荷叶 | |
液体 | 水 |
牛奶 | |
椰子奶 | |
椰子水 | |
杏仁奶 | |
腰果奶 | |
巧克力奶 | |
咖啡 | |
花茶 | |
酸奶 | |
冰淇淋 | |
各种果汁 | |
加料 | chia seeds |
Wish的smoothie日志的做法
草莓 strawberry
香蕉 banana
橙子 orange
奇亚籽 chia seeds
花生酱 peanut butter
腰果奶 cashew milk成品:点缀奶油花~
橙子 orange(这个橙子巨甜巨甜!)
菠萝 pineapple (打在奶昔里也看不出是上周买的了 ╮(╯▽╰)╭
菠菜 baby spinach (这边的菠菜没有铁味,不冲)
腰果奶 cashew milk again!绿绿的很好看~加了cashew milk之后就会有坚果的香味……说不上来是好喝还是不好喝…不过那天在Friday's 喝的smoothie是应该芒果,passion fruit,kale,和agave 还是蛮好喝的,但是我觉得那个芒果绝对不是用的鲜芒果!→_→
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