生地扁豆薏米冬瓜煲猪尾骨
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荔枝旺季,但吃荔枝超上火然后感冒咳嗽了,于是煲了这个汤喝了两天,火下去好多,于是来存个档!
由于太上火了,生地放了25克,平时喝可以10-15!
猪尾巴骨的肉比较嫩,煲完汤可以吃肉,所以最近超爱用这个骨煲汤
用料
薏米 | 30克 |
扁豆 | 30克 |
生地(太上火了) | 25克 |
赤小豆 | 30 |
猪尾骨 | 一条 |
老冬瓜 | 一小块 |
生地扁豆薏米冬瓜煲猪尾骨的做法
全部材料洗净,冷水下锅,老冬瓜洗干净不去皮,带皮冬瓜煲汤还祛暑!煲一个半小时放盐就可享用!
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