给独居姑娘的情书

“独居姑娘”是一个特殊的群体。她们大多独自漂泊在他乡，租住在大大城市的一个小小房间，每天早出晚归，挤着地铁、公交，骑着脚踏车、电动车，风里来雨里去，加着没完没了的班，做着总也做不完的工作，却从不放弃地追逐着心中的梦想。
   她们一个人走夜路，一个人换灯泡，一个人修水管，一个人扛重物，独立面对生活的风风雨雨。生病了，自己去医院；遇意外，自己去警局；换房子，自己找房搬家；受委屈，自己消解流泪。
   从读高木直子的“一个人”系列开始，LU便开始关注包括自己在内的“独居姑娘”一族。LU见到了许许多多这样的姑娘：她们奔忙于生活和工作，却顾不上好好照顾自己。她们常常吃泡面、啃面包、懒得运动、通宵熬夜，她们因而肥胖或消瘦，内分泌紊乱或罹患胃病，放任青春一点点啃食着宝贵的健康。
   因此，LU很想告诉她们，正因为是一个人，才要对自己好一点、再好一点，活得温暖而漂亮。    
   在下厨房上传第100道作品这一天，LU决定建立“给独居姑娘的情书”这个菜单，记录自己的独居饮食生活，送给同样一个人逛菜场，一个人下厨房，一个人吃饭的姑娘。
    从第101到作品开始，LU会将最爱的早餐记录在这里，给未来的自己一个纪念。

用料  

给独居姑娘的情书的做法  

1. 爱自己，从每天吃一顿营养均衡的早餐开始。

2. 爱自己，从给自己烹饪美味健康的一日三餐开始。

3. 爱自己，从把幸福快乐分享给朋友和家人开始。

4. 做一个积极向上的独居姑娘吧！记得给自己写情书哦~