胡萝卜虾皮鸡蛋蒸包
胡萝卜有“小人参”美称,营养丰富,可以预防很多疾病,有利于身体健康。很多人都不喜欢吃胡萝卜的味道,我也一样。可是把胡萝卜做成美食,结果就不一样了。😍做了一锅胡萝卜素的蒸包,大家吃的不亦乐乎。各种用料的用量,我没有那么严格的写出来,都是自己掌握,其实做饭不需要天赋,就是一天两天积累出来的经验,你看过许多食谱,按照它给出的用量,并不一定能做出可口的美食。用量这方面,根据自己经验就好了,比如面粉和水的比例,活成软硬适中就好了。我会在食谱中教给大家一个特别简单实用的活面方法。馅料也是根据自己口感添加用料的用量。多做几次饭,你就会成为一个不需要量勺的巧厨娘。看好你哦。
用料
普通面粉 | 500g |
酵母 | 少许 |
水 | 自己掌握 |
胡萝卜 | 自己掌握 |
鸡蛋 | 自己掌握 |
虾皮 | 自己掌握 |
蚝油 | 自己掌握 |
自然鲜酱油 | 少许 |
花椒粉 | 自己掌握 |
香油 | 自己掌握 |
盐 | 自己掌握 |
胡萝卜虾皮鸡蛋蒸包的做法
35度的温水加入适量酵母,静置五分钟,缓缓倒入有面粉的活面盆里,一边倒一边用筷子搅拌,顺时针逆时针都无所谓,就是搅拌成团再用手活面更容易些,这样也可以掌握面粉的软硬程度。我买的是安琪5g装的小袋酵母,可发面1-2kg面粉。大家根据这个用量换算一下就可以。
一个小时已经发酵成两倍大,。发酵过程中一定要盖上盖子。我买的面盆自带盖子。这时再揉揉面,进行二次发酵。同时去准备馅料。
我准备馅料的容器是个砂锅,砂锅烧热倒一层油五秒后关火,把鸡蛋打散放进去,用筷子搅啊搅,鸡蛋就煎好了,而且很碎,砂锅有余热,所以烧热把油倒进去,五秒后关火就可以把鸡蛋煎熟,然后把胡萝卜切碎倒入,虾皮洗一下倒入,我用的一个过滤网洗的虾皮,然后放入香油拌拌,这样裹住油的菜就不会出水了,因为煎鸡蛋已经放油了,所以这时只放香油就不用放其它油了,最后放入花椒粉,自然鲜酱油,蚝油,盐,搅拌。馅料完毕。家里备一个砂锅真的很有必要,我平时用它煮粥口感特别好。
面团搓条。
面团搓条揪成小剂子擀成片。
包呀包。包完放一边静置半个小时,最好盖个布,我没盖过。哈哈。
锅内放水大火煮开。
放入包子继续大火,蒸十分钟。蒸汽干扰图片有点模糊,哈哈。
十分钟后出锅。
皮真的很薄,就着自己腌制的蒜吃,也是一种享受。不爱吃胡萝卜的小伙伴也会爱上这美食。明年新蒜出土把腌蒜过程贴出来分享给大家。
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