咸蛋黄南瓜(简便少油版)
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咸蛋黄焗的菜肴好吃,往往就是油腻。现在不怕了,来尝试个新做法。
特点:香、鲜、糯、软~~
用料
南瓜 | 200克 |
咸蛋黄 | 1个 |
盐 | 1克(蛋黄是咸的,看情况放。) |
糖 | 1克 |
油 | 10克 |
咸蛋黄南瓜(简便少油版)的做法
锅烧热加油,微微冒泡时加入咸蛋黄(蛋黄事先要用调羹均匀压碎成泥状),这样出沙快。
倒入咸蛋黄,调最小火不停的翻炒均匀,最后成这样的泡泡状就可以倒入熟南瓜了。
再不停的翻锅,小心不能把南瓜弄碎了。让南瓜的外表都均匀的裹上咸蛋黄。
最后,美味鲜、香、糯、软的咸蛋黄南瓜装盘!
小贴士
1.南瓜要挑选粉南瓜。
2.炒咸蛋黄时,泡泡越均匀越好。
3.放盐的量根据咸蛋黄的咸度酌情增减。
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