风寒感冒食疗(葱白生姜红糖水)
这个水想必大家都听过,稍微改良了下,还是想写一写,亲测有效。前阵子风寒感冒,试了下这个水,第二天又喝了一次就痊愈了。葱白散寒发汗、解表祛风,生姜发汗解表、温中止呕,两者配合,可以增强发汗的功用。红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之“,俗称”温补“。三者共用,可以温中驱寒,有效治疗感冒。
用料
红糖 | 3块 |
老姜 | 1块 |
大葱 | 2根 |
风寒感冒食疗(葱白生姜红糖水)的做法
大葱切段,一定要带须。
姜切片,老红糖3块,一起放入盘子中上锅蒸15分钟。
烧一锅水,大概600毫升。
把蒸好的食材包括蒸出的水一起,放入沸水中小火熬20分钟。熬好趁热喝下,小口喝,第二天会感觉轻松很多。
小贴士
大葱一定要带须。
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