生姜红糖水葱白茶“专治初期感冒”预防感冒从喝茶开始

”红糖、葱白、姜水“适宜风寒感冒者食用。　

葱白具有散寒发汗、解表祛风的作用，可以用于感冒头痛，鼻塞；而生姜具有发汗解表、温中止呕的作用，两者配合，可以增强发汗的功用。

红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之“，俗称”温补“。三者共用，可以温中驱寒，有效治疗伤寒感冒。

用料  

生姜红糖水葱白茶“专治初期感冒”预防感冒从喝茶开始的做法  

1. 生姜，葱白准备好洗干净，红糖

2. 先倒入葱和姜煮开

3. 再放入红糖

4. 煮开即可使用

5. 趁热喝掉～

小贴士

风寒感冒初期喝一喝，发汗散寒，解表祛风，睡前喝最好，有利于排汗～配合感冒药吃一吃，事半功倍～                                                                          Ps(我感冒前的出现鼻塞，感冒时连打喷嚏，忍不住的流清水鼻开始吃药➕喝生姜红糖茶，喝了三天症状减轻，从出现鼻塞到完全好，大概五六天，这次还🈵️短时间的）我是每天晚上睡前喝～不能说是喝茶好的，但是我觉得茶起到了辅助作用，最起码没有伤害～